Core - träning
Efter jobb idag åkte jag och några kollegor och tränade. Vi gick på Core träning - rygg och magträning. Mycket bra var det dessutom var det faktiskt lite roligt också. Jag lär känna av en hel del träningsvärk imorgon speciellt i min mage. Jag tar alltid i redan från början, varför mesa?! Även om jag vet att man ska vara försiktig när man inte har tränat på ett tag.
Jag vaknde 04.30 idag=( Inget vidare och då var det bara en dryg timme tills jag skulle stiga upp. Jag har sovit mycket orligt i natt i och med det, så har jagvarit grymt trött på jobb. Imorgon börjar jag också tidigt, men ikväll lär jag somna gott (hoppas på det iallafall).
Jag vaknde 04.30 idag=( Inget vidare och då var det bara en dryg timme tills jag skulle stiga upp. Jag har sovit mycket orligt i natt i och med det, så har jagvarit grymt trött på jobb. Imorgon börjar jag också tidigt, men ikväll lär jag somna gott (hoppas på det iallafall).
Kommentarer
Postat av: Linda
Visst känns det skönt efteråt. Japp imorgon har vi träningsvärk men det är det värt hihi
Postat av: Mia
Kan hända att det var mig du såg. Jo jag är halvtids sjukskriven. Hur e det med dig? KRAM KRAM
Trackback
